Burnout

Trabalho o Burnout a partir de uma compreensão profunda do esgotamento que se instala quando a exigência interna e externa ultrapassa a capacidade de sustentação emocional. Mais do que aliviar o cansaço, o processo investiga os padrões de funcionamento, muitas vezes associados a responsabilidade elevada, alta performance e dificuldade de pausa, que levaram a esse limite. A partir disso, desenvolvemos recursos de regulação, clareza e reorganização, permitindo não apenas a recuperação, mas a construção de uma forma mais consciente e sustentável de viver e trabalhar.

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